Isolement et contact avec une personne testée positive : mode d’emploi


Résultat de test et isolement: Consignes pour personne testée positive au COVID-19 / SARS-CoV-2 (Etat au 03.02.22)

Règles de quarantaines et d’isolement

ATTENTION NOUVELLES REGLES DEPUIS LE 03.02.2022

Depuis le jeudi 3 février 2022, la quarantaine-contact est supprimée. Les personnes se trouvant actuellement en quarantaine suite à un contact avec une personne testée positive peuvent sortir de quarantaine sans s’annoncer.

ATTENTION : ISOLEMENT MAINTENU ! L’isolement en cas de test positif au COVID-19 est maintenu. Les personnes testées positives au COVID-19 doivent continuer leur isolement. La durée de l’isolement ne change pas (5 jours).

Vous avez été testé-e positif

Vous devez absolument rester en isolement.

  • Restez seul/e chez vous ou dans une pièce si vous vivez avec d’autres personnes, et gardez la porte fermée. Aérez régulièrement.
  • Faites-vous livrer des denrées alimentaires et d’autres produits de première nécessité par des membres de votre famille ou des amis, qui les déposeront devant votre porte.
  • Evitez tout contact direct avec d’autres personnes.
  • Respectez systématiquement les règles d’hygiène.

De plus, observez attentivement votre état de santé. Il est possible que même au bout de 5 jours, vous ne vous sentiez pas mieux ou que vous alliez plus mal. Si vos symptômes s’aggravent ou que vous constatez l’apparition d’un des signes suivants : fièvre persistante, asthénie (faiblesse musculaire) persistante ou inconfort à la respiration, contactez votre médecin traitant ou le médecin de garde, afin qu’il décide de la suite à donner (conseil, traitement, arrêt de travail). Si vous constatez l’apparition d’un des signes suivants : détresse respiratoire, forte pression ou douleurs dans la poitrine, état confusionnel, lèvres ou visage bleuâtre (cyanose), composez le 144.

Fin de l’isolement : Il faut qu’au moins 5 jours se soient écoulés depuis l’apparition des symptômes ou du test positif, et que vous n’aillez plus de symptômes depuis au moins 48 heures pour pouvoir lever l’isolement et sortir de chez vous. Si vous aviez soudainement perdu l’odorat et/ou le goût et que vous ne les avez pas encore retrouvés, ou que vous avez juste une petite toux résiduel, vous pouvez quand même sortir. Les nerfs de l’odorat et du goût peuvent prendre plus de temps à se remettre. Pendant quelques jours, vous devriez encore suivre les recommandations suivantes :

  • Portez un masque comme recommandé par l’OFSP et lors de tout contact avec autrui.
  • Limitez autant que possible les contacts (sur le lieu du travail, éviter tout contact non protégé avec les autres collaborateurs, en particulier pendant les pauses) et maintenez une distance de ≥1,5 m avec l’entourage.
  • Éviter les lieux publics.

Vous avez été testé-e négatif

Une personne avec des symptômes compatibles avec un COVID-19 et un test négatif devrait rester à domicile 24 heures après la disparition des symptômes aigus. Cette recommandation s’applique aussi aux affections des voies respiratoires comme la grippe.

Vous avez des symptômes du COVID-19

Les symptômes les plus courants sont :

  • Symptômes d’affection aiguë des voies respiratoires (maux de gorge, toux (surtout sèche), insuffisance respiratoire, douleurs dans la poitrine)
  • Fièvre
  • Perte soudaine de l’odorat et/ou du goût
  • Maux de tête
  • Faiblesse générale, sensation de malaise
  • Douleurs musculaires
  • Rhume
  • Symptômes gastro-intestinaux (nausées, vomissements, diarrhée, maux de ventre)
  • Éruptions cutanées

Si vous présentez des symptômes graves (difficulté à respirer ou essoufflement, perte d’élocution ou de la motricité, ou état confusionnel, douleurs au niveau de la poitrine) consultez immédiatement un professionnel de santé ou appelez le 144.

Les symptômes sont plus ou moins sévères et peuvent changer en fonction des variants. Ils peuvent aussi être faibles. Un simple rhume peut déjà être le signe d’une infection. Des complications de type pneumonie sont également possibles.

Avant de vous rendre chez votre médecin ou dans un établissement de santé, contactez-les toujours par téléphone. Les individus présentant des symptômes légers, mais qui sont par ailleurs en bonne santé, devraient se soigner chez eux. En moyenne, l’apparition des symptômes chez une personne infectée par le virus prend entre 3 et 6 jours, selon le variant. Cependant, ce délai peut s’étendre jusqu’à 14 jours.

Je fais l’évaluation du Coronacheck pour savoir si je dois faire un test.

  • Ensuite, je me mets immédiatement en isolement.

L’isolement, c’est principalement :

  1. S’installer seul-e dans une chambre, porte fermée, et y prendre ses repas.
  2. Éviter tout contact et ne quitter la chambre que pour se rendre aux toilettes ou à la salle de bains.
  3. Utiliser sa propre salle de bains. Si ce n’est pas possible, nettoyer les toilettes, le lavabo ou la douche après chaque usage avec un détergent ménager ordinaire.
  4. Dans la chambre, nettoyer quotidiennement les surfaces touchées avec un détergent ordinaire.
  5. En cas d’aggravation, contacter immédiatement le médecin traitant, le médecin de garde ou les urgences vitales au 144.

Dans les jours qui suivent un contact avec une personne testée positive au coronavirus, vous pouvez être contagieux sans le savoir. En cas de contamination, les premiers symptômes apparaissent généralement dans les 10 jours qui suivent le contact avec la personne infectée. Veuillez suivre les recommandations suivantes pendant quelques jours après le contact :

  • Suivez rigoureusement les règles d’hygiène et de conduite.
  • Observez votre état de santé. Si des symptômes apparaissent quelques jours après le contact : faites vous tester, restez à la maison et suivez les consignes en cas de symptômes. Les coûts des tests PCR des personnes qui ont été en contact avec une personne testée positive sont pris en charge par la Confédération.
  • Portez un masque lors de tout contact avec autrui comme recommandé par l’OFSP.
  • Limitez autant que possible les contacts (sur le lieu du travail, évitez tout contact non protégé avec les autres collaborateurs, en particulier pendant les pauses) et maintenez une distance de ≥1,5 m avec entourage.
  • Évitez les lieux publics.

Ces recommandations s’adressent également aux personnes qui ont reçu une notification de l’application SwissCovid les informant qu’elles ont été en contact avec une personne testée positive.



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